Mandalas à imprimer, le coloriage séduit en EHPAD aussi

Classé dans : Vie quotidienne Mots clés : aucun | Rédigé par Michel 5 commentaires
mandala fleurs

Présentation du mandala, exemples, et coloriages à télécharger et imprimer dans cet article. Laissez-nous un commentaire pour obtenir plus de dessins à disposition.

Aussi bien pour les adultes que les enfants, le coloriage est une activité propice à la détente et à la concentration. De plus en plus plebiscité par les adultes et personnes âgées, la tendance des dessins se porte beaucoup sous la forme de mandalas que nous vous proposons de télécharger et d'imprimer pour en profiter.

 

Peu coûteuse et accessible à tous, l'activité a de quoi séduire et cela se confirme jusque dans les maisons de retraite où les ainés ont plaisir de colorier et laisser libre cours à leur imagination dans le choix des couleurs associées. Sachez qu'il existe différents types de mandalas, parmi lesquels, la thématique ou le niveau de difficulté sont à prendre en compte.

Selon la difficulté

  • le mandala niveau facile avec de larges formes géométriques
  • le mandala adulte, où il faut être nettement plus pointilleux, la concentration est obligé pour produire un joli résultat

Selon la thématique

  • le mandala Disney
  • le mandala avec des fleurs
  • le mandala avec des animaux

À savoir que même si le coloriage de mandalas paraît être une activité manuelle bénigne, les bienfaits engendrés sont nombreux. La manipulation du crayon, l'observation et la motricité fine sont exigés pour parvenir à réussir son mandala.

Plus notre âge est avancé, plus la motricité fine est peu souvent sollicitée, colorier des mandalas est une bonne manière d'y remédier. En plus d'un travail sur la motricité fine, le mandala à la qualité d'être anti-stress.

Avec des pastels, des feutres ou crayons de couleur, le coloriage nous invite à décompresser. En se focalisant sur des motifs méticuleux, les pensées négatives laissent place à la relaxation. Ci-dessous, vous trouverez des exemples de mandalas à télécharger et imprimer gratuitement avec des motifs floraux notamment.

mandala fleurs

mandala fleurs

mandala adultes

5 commentaires

#1  - Célyne Beaudoin a dit :

Je veux imprimer le Mandalas fait sur le plan paysage.

Répondre
#2  - moi a dit :

Comment imprimer des mandalas gratuitement?

Répondre
#3  - moi a dit :

Merci pour les beaux mandalas!

Répondre
#4  - Marion a dit :

Exact, mon frère qui est infirmier dans un EHPAD a fait des coloriages de mandalas l'après-midi avec les anciens. Il y avait deux dames assez stressées de leurs nouvelles situations en EHPAD qui se sentait moins angoissé, plus sereines et plus de sang froid face aux situations angoissantes.

Que du plus, je ne savais pas que les mandalas pouvaient aider à ce point, l'intérieur de notre corps.

Répondre
#5  - Bernadette a dit :

je cherche des mandalas complexes à imprimer merci

Répondre

Écrire un commentaire

Quelle est la dernière lettre du mot gumj ?

Fil RSS des commentaires de cet article